✔️ Factores que afectan la salud general:🩻🩺
1. Mala alimentación: Una dieta deficiente en nutrientes es un factor clave que impacta la salud general. Consumir alimentos poco saludables puede conducir a diversas enfermedades y afectar el bienestar físico.
2. Grasas elevadas en sangre: Niveles altos de grasas en la sangre pueden aumentar el riesgo de problemas cardíacos y otras afecciones crónicas. Mantener un equilibrio en los niveles de lípidos es fundamental para una buena salud.
3. Sobrepeso y obesidad: El exceso de peso tiene un impacto significativo en la salud general, aumentando la probabilidad de enfermedades como la diabetes, hipertensión y trastornos cardiovasculares.
4. Consumo nocivo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol puede causar daños graves al hígado, aumentar la presión arterial y contribuir a trastornos mentales, impactando negativamente en la salud física y mental.
5. Hábito de fumar y exposición al tabaco: Fumar y la exposición al humo del tabaco son factores determinantes de múltiples enfermedades respiratorias, cardíacas y cáncer. Dejar de fumar y evitar la exposición al tabaco son cruciales para preservar la salud.
Estos factores son relevantes para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades. ¡Prioriza tu bienestar! 🌿💪