1. Mala alimentaci贸n: Una dieta deficiente en nutrientes es un factor clave que impacta la salud general. Consumir alimentos poco saludables puede conducir a diversas enfermedades y afectar el bienestar f铆sico.
2. Grasas elevadas en sangre: Niveles altos de grasas en la sangre pueden aumentar el riesgo de problemas card铆acos y otras afecciones cr贸nicas. Mantener un equilibrio en los niveles de l铆pidos es fundamental para una buena salud.
3. Sobrepeso y obesidad: El exceso de peso tiene un impacto significativo en la salud general, aumentando la probabilidad de enfermedades como la diabetes, hipertensi贸n y trastornos cardiovasculares.
4. Consumo nocivo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol puede causar da帽os graves al h铆gado, aumentar la presi贸n arterial y contribuir a trastornos mentales, impactando negativamente en la salud f铆sica y mental.
5. H谩bito de fumar y exposici贸n al tabaco: Fumar y la exposici贸n al humo del tabaco son factores determinantes de m煤ltiples enfermedades respiratorias, card铆acas y c谩ncer. Dejar de fumar y evitar la exposici贸n al tabaco son cruciales para preservar la salud.
Estos factores son relevantes para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades. 隆Prioriza tu bienestar! 馃尶馃挭