La inteligencia emocional es una de esas habilidades que no nos enseñan en la escuela, pero que marcan una gran diferencia en nuestra vida. Ser emocionalmente inteligente no significa eliminar las emociones o reprimirlas; al contrario, se trata de aprender a identificar, comprender y gestionar nue

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Por Master Cristian Pernett La afectividad es el modo en que somos impactados internamente por las circunstancias que se producen a nuestro alrededor. Es la intimidad de la persona donde esto resuena en la sacralización de cada uno. La afectividad comprende la parte emotiva de cada persona. La m

MS Cristian Pernett -Los seres humano sentimos y mostramos distintos tipos de emociones positivas (alegría, euforia, tranquilidad,...) y emociones negativas (miedo, culpa, ansiedad, odio, ira, rabia,...). Las primeras nos animan y nos hacen estar bien en diferentes momentos, mientras que las em

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🌐pernettpnlcoach.com ➖ Todas las emociones son legítimas, y nos comunican algo a lo que debemos poner atención. No las reprimas o volverán y te dañarán. ¡Escúchalas y te ayudará! #pernettpnlcoach #cristianpernett #coachingemocional #EsParaTi #PedagogiaEmocional #terapiagestalt #counseling #COVID

🌐pernettpnlcoach.com ☑️ La honestidad emocional es fundamental para el desarrollo de un amor maduro, decir que sientes amor cuando realmente no lo sientes y ocultar tus dudas no solo obstaculiza el desarrollo de la relación, sino que privas a tu pareja de la oportunidad de mejorar o cambiar l

🌐pernettpnlcoach.com ☑️ Las emociones son adaptativas y buscan favorecer nuestra supervivencia, saber interpretarlas mejorará tu experiencia de vida. ℹ️ ¡Contáctanos! podemos apoyarte en tu proceso de cambio. Todo nuestro contenido en un solo lugar https://lnkd.in/dCKRcnBz. 🇺🇸 - 🏴󠁧�

🌐pernettpnlcoach.com ☑️ Si tienes el valor y la templanza de resistir las adversidades de la vida y aprender de ellas, puedes trasformar tú mente en una joya que llenará de valor tu realidad. ℹ️ ¡Contáctanos! podemos apoyarte en tu proceso de cambio. Todo nuestro contenido en un solo lugar

🌐pernettpnlcoach.com ▪️Así son las amistades que suman. #pernettpnlcoach #lenguajecorporal #cristianpernett #coachingemocional #ICF #terapiagestalt #counseling #pedagogiaemocional #PNL

🌐pernettpnlcoach.com ▪️Amarte es la respuesta. #pernettpnlcoach #lenguajecorporal #cristianpernett #coachingemocional #ICF #terapiagestalt #counseling #pedagogiaemocional #PNL

🌐pernettpnlcoach.com ➖ Coaching emocional es un proyecto dedicado a aumentar la eficacia personal y profesional de la persona. Nuestro objetivo es acompañar a la persona en el viaje que le lleva desde lo que ES en el presente a lo que realmente desea SER. Todos tenemos un talento, una combinació

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🌐pernettpnlcoach.com ➖ Lo más valioso que tienes en tu vida, son tus sueños. Cuídalos y ellos cuidaran de tu felicidad. #pernettpnlcoach #cristianpernett #coachingemocional #EsParaTi #PedagogiaEmocional #terapiagestalt #counseling

🌐pernettpnlcoach.com ☑️ Felicitarte y estar agradecido por la consecución de pequeños logros es una de las mejores vías para liberar Dopamina y hacer tu cerebro 🧠 feliz, pequeños hábitos pueden generar grandes cambios. ➖Divide tus tareas en objetivos más pequeños y podrás disfrutar de esta

🌐pernettpnlcoach.com ☑️ Yo le doy sentido a mi realidad con el significado que le doy a mi experiencia. ℹ️ ¡Contáctanos! podemos apoyarte en tu proceso de cambio. Todo nuestro contenido en un solo lugar https://lnkd.in/dCKRcnBz. 🇺🇸 - 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 ☑️ I give meaning to my reality

(Un claro ejemplo de secuestro emocional W.S atrapo en su ira) ✔️Da click en la imagen y lee nuestro artículo recomendado sobre la ira. ➖Acción y reacción … causa y efecto, si maltratas emocionalmente a una persona, te ganas los efectos biológicamente desarrollados como respuesta. El cerebro p

Master PS Cristian Pernett Experto en emociones Para identificar las emociones, lo primero que hay que hacer, es conocer lo que se está sintiendo, e identificar entre cuatro emociones básicas: ira, tristeza, felicidad y ansiedad. (Dependiendo del autor pueden ser más) ➖Si tienes pensamientos so

🌐pernettpnlcoach.com ▪️feliz iniciode semana amigos. 💪🏻😃 #pernettpnlcoach #lenguajecorporal #cristianpernett #coachingemocional #ICF #terapiagestalt #counseling #pedagogiaemocional #PNL

🌐pernettpnlcoach.com ▪️Con nuestra atención le damos o quitamos poder a las cosas y a las perdonas. #pernettpnlcoach #lenguajecorporal #cristianpernett #coachingemocional #ICF #terapiagestalt #counseling #pedagogiaemocional #PNL

🌐pernettpnlcoach.com ▪️La vida siempre encuentra la forma de sorprenderme, nunca resulta como la planeé, y lo único que puedo hacer es sonreírle. Y siempre me sorprendo al ver que me devuelve ese gesto de las maneras más extrañas y creativas. A pesar de todo ¡la vida es bella! #pernettpnlcoach #

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🌐pernettpnlcoach.com ➖ Marca tu día con una sonrisa y deja que la química emocional haga su magia. ¡Feliz semana amigos! 😀 #pernettpnlcoach #cristianpernett #coachingemocional #EsParaTi #PedagogiaEmocional #terapiagestalt #counseling