¿Cuanto te a costado elevar tu coeficiente emocional?

La inteligencia emocional es un tema que está muy de moda desde que Daniel Goleman publicó su libro Inteligencia Emocional, que fue un éxito mundial. Y desde ahí la moda es inteligencia emocional por aquí y por allá, pero la verdad es que la mayoría no tienen los métodos ni la formación para enseñar esta competencia blanda. Me sorprende mucho leer artículos de psicólogos experimentados, Master en salud mental que confunden los conceptos de emociones, sentimientos y estados de ánimo; y no es algo insignificante, ya que en la estructura de cada uno de estos yace la clave para la correcta gestión de ellos. Les recomiendo leer nuestro artículo y que nos comenten sus retos en el desarrollo emocional. Saludos https://www.pernettpnlcoach.com/post/el-maravilloso-universo-emocional-y-sus-diferencias-básicas